アスパラガスの栄養について

30 四月 2015
アスパラガスは、βカロテン（ビタミンＡ）、ビタミンＣ、Ｅなどの栄養が豊富に含まれ、美容によいというこ
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アサリの栄養・効果について

28 二月 2015
アサリは、貧血に効果のある栄養素ビタミンＢ１２、鉄分が含まれています。このビタミンＢ１２は、消化機能
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菜の花の栄養について

31 一月 2015
            ほんのりとした苦みがくせになる菜の花。春の野菜と思われがちですが、実際は冬か
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れんこんの栄養について

31 十二月 2014
●疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果 ビタミンCが非常に豊富で､疲労回復、かぜの予防、ガ
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風邪予防に効果的な食事について

30 十一月 2014
  日本人は、1年で平均5～7回、ひと冬では2～3回は風邪をひいているというデータがありま
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しめじの効能効果について

31 十月 2014
自然のシメジの旬は秋ですが、栽培ものがほとんど一年中売られています。 出回っているシメジの多くは、ヒ
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Mushrooms Nutrition

31 十月 2014
    Mushrooms are a good source of B vit
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“どれだけ飲んでも食べても０（ゼロ）kcal”ってホント？

30 九月 2014
いいえ、違います。 実は、食品には、０（ゼロ）と表示できる基準があり、食品100ｇ当たりや液状の食品
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夏バテを防止・解消するには？

25 八月 2014
対策はどうすれば？ 夏バテの原因・要因が、 自律神経の失調 水分不足 胃腸の働きの低下 であることを
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What is an Enzyme?

26 七月 2014
Only digestive Enzyme?  Enzymes are proteins used
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